Í 45 mínútna fyrirlestrinum Besta baklandið sýni ég foreldrum og þjálfurum hvernig þau geta stutt við íþróttafólk á heilbrigðan og uppbyggilegan hátt og skapað umhverfi þar sem íþróttafólkið getur blómstrað.

Foreldrar og þjálfarar hafa gríðarleg áhrif á hvernig íþróttafólk upplifir íþróttina sína og hvernig það stendur sig. Og hver hefur ekki velt fyrir sér hvað á að segja við þau eftir lélegan árangur? Í þessum fyrirlestri kenni ég aðferðir sem studdar eru af rannsóknum og hjálpa til við að styðja við íþróttafólk á öllum aldri, forðast óþarfa pressu og byggja upp umhverfi sem styrkir bæði sjálfstraust og hvatningu.

Þátttakendur fara frá fyrirlestrinum með skýr dæmi og hagnýtar aðferðir sem hjálpa þeim að verða besta mögulega baklandið og styðja við bæði árangur og vellíðan íþróttafólksins.